Duajurai.com, Jakarta – Musik keras seperti heavy
metal yang terdengar penuh amarah ternyata memberikan efek
positif terhadap kejiwaan. Studi terbaru dari University of Queensland School
of Psychology menunjukkan bahwa mendengarkan musik bising dapat membantu
orang memproses amarah dan meningkatkan emosi positif, seperti inspirasi.
Situs CNN Indonesia mengutip Loudwire,
Selasa, 23/6/2015, melansir, 39 responden berusia 13 hingga 34 tahun ikut serta
dalam penelitian ini. Para responden diminta untuk melakukan reka ulang situasi
yang membuat mereka marah di masa lalu. Saat amarah berkecamuk, mereka
bebas memilih untuk mendengarkan musik pilihan sendiri atau duduk diam.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa saat penggemar
musik keras mendengarkan lagu kesukaan mereka, amarah tersebut tidak
meningkat. Faktanya, tingkat amarah justru menurun dan pada saat bersamaan
beberapa emosi positif meningkat.
Dalam
artikel penelitian yang dipublikasikan dalam Frontiers in Human Neuroscience, para
peneliti, Leah Sharman dan Genevieve A Dingle, menulis, “Hasil penelitian
mengindikasikan bahwa musik esktrem tidak membuat partisipan yang sedang marah
tambah marah. Sebaliknya, musik ini tampaknya menyesuaikan gairah psikologi
mereka dan menghasilkan meningkatnya emosi positif. Mendengarkan musik
ekstrem dapat menjadi cara sehat dalam memproses amarah terhadap pendengarnya.
0 komentar:
Posting Komentar